Manuelle Therapie – präzise Behandlung mit den Händen

Die Manuelle Therapie ist eine spezialisierte Form der Physiotherapie zur Untersuchung und Behandlung von Funktionsstörungen an Gelenken, Muskeln und Nerven.

Mithilfe spezifischer Handgriffe können:

• blockierte oder eingeschränkte Gelenke mobilisiert

• muskuläre Spannungen reguliert

• das Zusammenspiel von Gelenken, Muskulatur und Nervensystem verbessert werden.

Ziel der Manuellen Therapie ist es, Schmerzen zu lindern, die Beweglichkeit zu verbessern und eine stabile Grundlage für weiterführende aktive Übungen zu schaffen.

Faszientherapie – das Bindegewebe im Fokus

Faszien sind ein dreidimensionales, bindegewebiges Netzwerk, das Muskeln, Sehnen, Bänder, Gelenke, Nerven und Organe umhüllt und miteinander verbindet. Dieses System durchzieht den gesamten Körper ohne Unterbrechung und bildet kontinuierliche Faszienbahnen (myofasziale Ketten). Über diese Spannungs- und Kraftübertragungsbahnen kann sich eine Veränderung der Gewebespannung an einer Körperregion auf weit entfernte Bereiche auswirken – Beschwerden können daher an anderer Stelle auftreten als ihre eigentliche Ursache.

Die Faszientherapie zielt darauf ab,

• verklebte oder überlastete Gewebestrukturen zu lösen,

• die Gleitfähigkeit zwischen den einzelnen Schichten zu verbessern,

• die Belastungsverteilung innerhalb der myofaszialen Ketten zu optimieren,

• die Beweglichkeit zu erhöhen,

• Schmerzen zu reduzieren und

• das Körperwahrnehmungs- und Spannungsgefühl zu harmonisieren.

Durch gezielte manuelle Techniken, Dehn- und Spannungsübungen wird nicht nur lokal gearbeitet, sondern immer auch die funktionellen Zusammenhänge entlang der Faszienbahnen berücksichtigt. Die Faszientherapie eignet sich besonders bei funktionellen Beschwerden, chronischen Schmerzen, Bewegungseinschränkungen und nach Verletzungen – und ist ein wichtiger Baustein unseres ganzheitlichen Therapieansatzes.

Krankengymnastik – Bewegung als Therapie

Krankengymnastik bildet das Fundament der physiotherapeutischen Behandlung. Sie umfasst aktive und passive Maßnahmen, die individuell auf Ihr Beschwerdebild abgestimmt werden.

Ziele der Krankengymnastik sind unter anderem:

• Verbesserung von Beweglichkeit und Gelenkfunktion

• Kräftigung geschwächter Muskulatur

• Schulung von Haltung und Alltagsbewegungen

• Schmerzlinderung und Funktionsverbesserung des Bewegungssystems.

Sportphysiotherapie – Akutphase

Nach einer frischen Verletzung oder Operation ist es wichtig, die betroffene Struktur früh zu bewegen, aber gezielt zu schützen. Moderne Studien zeigen, dass eine kontrollierte Frühbelastung die Heilung von Muskeln, Bändern und Gelenken unterstützt und Bewegungseinschränkungen vorbeugt.

In der Akutphase arbeiten wir z. B. mit:

• Schmerz- und Schwellungsreduktion
  Schonende manuelle Techniken, Lymphdrainage, Hochlagerung, Kompression und ggf. Kühlung.

• Früher, geführter Bewegung
  Passive und assistive Bewegungen im schmerzarmen Bereich sowie erste leichte Dehnungen – statt langer Ruhigstellung.

• Sanftem Kraft- und Stabilitätstraining
  Isometrische Spannungsübungen, einfache Gleichgewichts- und Koordinationsaufgaben, um Muskulatur und Gelenkkontrolle von Beginn an zu erhalten.

• Unterstützenden Verbänden/Tapes
  Zur Führung und Entlastung des Gelenks, immer in Kombination mit aktiver Therapie.

Wir erklären Ihnen verständlich, welche Belastung aktuell sinnvoll ist und was Sie vermeiden sollten, damit Sie die Akutphase sicher durchlaufen und schneller wieder in Alltag und Sport zurückfinden.

Craniomandibuläre Dysfunktion (CMD) – wenn der Kiefer den ganzen Körper beeinflusst

Störungen im Kiefergelenk, zusammengefasst unter dem Begriff Craniomandibuläre Dysfunktion (CMD), können sich sehr unterschiedlich äußern. Typische Beschwerden sind zum Beispiel:

• Zähneknirschen oder -pressen

• Knacken oder Reiben im Kiefergelenk

• Kopf-, Gesichts-, Nacken- oder Rückenschmerzen

• Schwindel oder Tinnitus

• Einschränkungen beim Öffnen oder Schließen des Mundes

Die CMD-Therapie ist eine spezialisierte Form der Manuellen Therapie. Ziel ist es, die Funktion des Kiefergelenks zu verbessern, muskuläre Spannungen zu regulieren und Beschwerden nachhaltig zu reduzieren – idealerweise in Zusammenarbeit mit Zahnärzt:innen, Kieferorthopädie oder Schienentherapie.

Wie kann das Kiefergelenk den ganzen Körper beeinflussen?

Das Kiefergelenk ist über Muskeln, Bänder und Faszien (Bindegewebe) mit dem gesamten Bewegungsapparat verbunden. Faszien bilden ein durchgehendes Netzwerk von Kopf bis Fuß. Verändert sich die Spannung in einem Bereich – etwa durch Zähneknirschen, eine Fehlstellung des Kiefers oder dauerhafte Anspannung – kann sich diese Veränderung über myofasziale Ketten auf andere Körperregionen übertragen.

Mögliche Folgen solcher Kettenreaktionen:

• Erhöhte Spannung im Kieferbereich
  → Verspannungen im Nacken- und Schultergürtel

• Weiterleitung über die faszialen und muskulären Verbindungen
  → Beschwerden in der Brust- und Lendenwirbelsäule

• Langfristig können sogar Becken-, Hüft- oder Knieprobleme mit beeinflusst werden.

Man spricht hier von Kettenreaktionen im parietalen System (Bewegungsapparat).

Unser Behandlungsansatz bei CMD

In unserer CMD-Behandlung betrachten wir daher nicht nur das Kiefergelenk, sondern den gesamten Körper in seinen Zusammenhängen. Dazu gehören unter anderem:

• manuelle Techniken am Kiefergelenk und der Kaumuskulatur

• Behandlung der Halswirbelsäule, des Nackens und Schultergürtels

• Lösung von Spannungen entlang relevanter myofaszialer Ketten

• Haltungs- und Atemschulung

• abgestimmte Heimübungen

Ziel ist es, die Spannungsverhältnisse zu normalisieren, das Zusammenspiel von Kiefer, Kopf und Wirbelsäule zu verbessern und Ihre Beschwerden ganzheitlich zu lindern – nicht nur lokal am Kiefer.

Manuelle Lymphdrainage – sanfte Entstauungstherapie

Nach Operationen, Verletzungen oder bei bestimmten chronischen Erkrankungen kann es zu Schwellungen (Ödemen) kommen. Die Manuelle Lymphdrainage ist eine sehr schonende Technik, die den Abtransport von Gewebsflüssigkeit über das Lymphsystem unterstützt.

Ziele der MLD:

• Schwellungen reduzieren

• Spannungsgefühle und Schmerzen lindern

• die Gewebeheilung fördern

Sie wird häufig mit Kompressionsmaßnahmen und aktiven Übungen kombiniert, um ein stabiles Behandlungsergebnis zu erreichen.

Sportosteopathie – ganzheitliche Betrachtung für Sportler

Die Sportosteopathie hat das Ziel, osteopathische Aspekte gezielt in die physiotherapeutische Behandlung – insbesondere von Sportverletzungen – zu integrieren. Therapiemethoden, die eine große Schnittmenge zwischen Physiotherapie und Osteopathie haben, werden dabei bewusst miteinander verknüpft und vertieft.

Wir nutzen Techniken aus der

• parietalen Therapie (Bewegungsapparat),

• viszeralen Therapie (Organe) und

• craniosakralen Therapie (Verbindung von Schädel, Wirbelsäule und Nervensystem),

um Funktionsstörungen im Körper aufzuspüren und zu behandeln, die sich auf Leistung, Regeneration und Verletzungsanfälligkeit auswirken können.

Der Leitgedanke unserer Praxis wird in dieser Therapiemethode besonders deutlich: Wir entwickeln für jede Patientin und jeden Patienten eine bestmögliche, individuell gestaltete Behandlung, die den Körper in seiner Gesamtheit betrachtet. So soll im physiotherapeutischen Sinne ein langfristiger Therapieerfolg erreicht werden – mit mehr Stabilität, besserer Belastbarkeit und spürbar mehr Wohlbefinden im Alltag und im Sport.

Medical Flossing – Kompression in Bewegung

Beim Medical Flossing werden spezielle elastische Bänder straff um Gelenke oder Muskelbereiche gelegt und mit aktiven Bewegungen kombiniert.

Diese Technik kann:

• Schmerzen reduzieren

• Beweglichkeit verbessern

• Schwellungen und Spannungsgefühle verringern

• die Geweberegeneration unterstützen.

Medical Flossing wird vor allem im Sport- und Reha-Bereich eingesetzt und immer gezielt in ein Gesamtkonzept integriert.

Elektrotherapie – gezielte Reize für Nerven und Muskulatur

In der Elektrotherapie werden unterschiedliche Stromformen eingesetzt, um

• Schmerzen zu lindern,

• die Durchblutung zu fördern,

• muskuläre Aktivität zu erleichtern oder zu stimulieren.

Die Elektrotherapie dient meist als begleitende Maßnahme innerhalb der physiotherapeutischen Behandlung.

Kinesio-Taping – Unterstützung für Muskeln und Gelenke

Beim Kinesio-Taping kommen elastische, hautfreundliche Tapes zum Einsatz, die je nach Anlagetechnik Muskeln, Faszien oder Gelenke unterstützen.

Mögliche Effekte:

• Schmerzlinderung

• Verbesserung der Muskelfunktion

• Stabilisierung von Gelenken ohne die Beweglichkeit stark einzuschränken

• Unterstützung im Sport und im Alltag

Die richtige Anwendung erfordert eine spezielle Schulung – das Tape ist immer Teil eines umfassenden Therapieplans.