Unser Sport, Athletik & Golf Concept

Im Rahmen unseres Sport, Athletik & Golf Concept, verbessern wir Ihr Handicap durch eine gezielte Kombination aus verschiedenen Behandlungstechniken und einer golfspezifischen Trainingstherapie. In den allermeisten Fällen, erreicht man schon mit wenigen Anwendungen kombiniert mit einem stabilisierenden Grundlagentraining eine spür- und messbare Verbesserung Ihrer spielerischen Fähigkeit durch eine Zugewinn an Rotatiosfähigkeit des Rumpfes und einer Steigerung der Stabilität des Lenden-Becken-Hüft-Bereiches.

Oftmals bringt man schon körperliche Einschränkung in den Golfsport mit, die schon über Jahre in einem geschlummert haben, aber im Alltag vielleicht noch nicht so ersichtlich werden.

Das Sport, Athletik & Golf Concept ist ein speziell auf nahezu alle Sportarten abgestimmtes Therapie- und Trainingskonzept, bei dem wir in 3 Phasen unterscheiden und vorgehen:

I. Ganzheitliche Körperanalyse

• Medizinisch orientierter Eingangsbefund
• Sichtung der med. Vorgeschichte (Krankheiten, Operationen…)
• Manuelle Austestung von Muskulatur und Gelenken

II. Bewegung-, Kraft- und Koordinationtest

• Einzelner Wirbelsäulenabschnitte
• Hüfte, Knie und Sprunggelenke mit Ganganalyse
• Schultergürtel, Ellenbogen und Handgelenke
• Sichtung von Sportspezifischen Bewegungsabläufen

III. Therapie- und Trainingsplanung

• Ausgewählte Therapiemaßnahmen um eingeschränkte Beweglichkeit wieder zu Optimieren und eventuelle Schmerzsyndrome zu lindern
• Ein individuell zugeschnittener Trainingsplan um die Punkte: Beweglichkeit, Kraft und Koordination der für den Golfschwung notwendigen Eigenschaften zu verbessern

– Zurück zur Bewegung –

Golfspieler sind gefährdet verschiedene Golfbeschwerden oder -verletzungen am Bewegungsapparat (wie z.B. Rücken-, Schulter-, Ellenbogen-, Hand- oder Knieprobleme) zu erleiden. Diese Probleme entstehen hauptsächlich durch Überbeanspruchung, unzureichend trainierte Muskulatur und mangelhafte Technik.

Bei unserem PhysioGolfConcept geht es uns genau um diese spezifischen Beschwerden. Unser individuelles Athletiktraining besteht aus Übungen zur Beweglichkeitsverbesserung, Kräftigung und Koordination der eingesetzten Muskulatur.

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