Sportmassage

Sportmassagen werden angewandt, um den Bewegungsumfang zu erweitern und Schmerzen in Rücken und Extremitäten zu lindern, meist weil sie durch zu viel physische Aktivität entstanden sind.

 

Diese Form der Massage ist darauf ausgelegt, Verspannungen in den Muskeln zu lösen und die Durchblutung und die Lymphflüssigkeit zu stimulieren.  

 

Während sie zunächst entwickelt wurde, um Athleten und deren Sportverletzungen zu behandeln und für die Zeiten der Höchstleistung vorzubereiten, kann sich eine Sportmassage mittlerweile für jedermann lohnen, denn diese Form der Massage konzentriert sich auch auf die Vorbeugung von Verletzungen an Sehnen und Muskeln des Bewegungsapparates.

 

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